筋トレ

どうも、あっきんです。 僕は死ぬまでにやりたい事リストって作っています。 アラフォーなのでもう元気に活動できる時間はそれほど残されていませんのでね(；ﾟДﾟ) 3年くらい前からお金をかけてすぐにできそ ...

こんにちはマッスルアッキンです（笑） 全6回のゴールドジム初心者講習会を無事終了することができました！ 何か新しい事を初めて2週間以上続いたのは久しぶりだな。。。 さて、今回受けた2weeksトライア ...

こんにちは、あっきんです。 3日坊主常習犯の自分がゴールドジム無事通えています！ そもそも運動嫌いのなのに何故続いているかというと、もともとがかなりの痩せ型なので少し筋トレするだけでもわずかながら身体 ...

想像とはあまりにも違う光景に正直僕は驚いた。 「こんにちはー。」 自分が思っていたゴールドジムの受付のイメージ 二神風雷拳を繰り出しそうな屈強な戦士がお出迎えと思いきやなんと可愛らしい女性（マッチョで ...

こんにちは、アッキンです。 みなさんは最近運動してますか？ 僕はここ1年くらい、 仕事→帰宅→ゴロゴロしながらYoutubeをみる→深夜までゲーム→寝る を繰り返しています。 全く運動をしない生活を1 ...